Arrêt du tabac | Dr Isabelle Legrand

Arrêt du tabac

3 difficultés à l'arrêt du tabac :

- Dépendance physique (3 à 5 jours) : compulsions tabagiques et inconfort du sevrage

- Manque psychique (30 à 60 jours) : pensées, habitudes, gestuelles...

- Rechute (à vie...) : stress, entourage...

Avec la luxopuncture :

- Phase de sevrage : 3 à 5 séances

permet de diminuer l'envie de fumer, calme la nervosité, l'irritabilité et l'excès d'appétit liés au sevrage

- Phase de suivi personnalisé : 3 mois

permet de gérer au quotidien les tentations et les risques de rechute